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應(yīng)用指數(shù)：5 分
類(lèi)型：工具版本：v1.0.1 安卓版大小：33.3M更新：2023-07-21 16:07語(yǔ)言：中文性質(zhì)：軟件等級(jí)：平臺(tái)：Android官網(wǎng)：暫無(wú)廠商：深圳十平米網(wǎng)絡(luò)信息有限公司
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睡眠監(jiān)控助手app為小伙伴們帶來(lái)很好改善睡眠質(zhì)量的解決方式，超多幫助睡眠的音樂(lè)在這里都能找到，軟件的使用能夠很好的放松我們的身心。同時(shí)所有的聆聽(tīng)都是可以設(shè)置相關(guān)的時(shí)間的，非常實(shí)用的助眠工具，需要的可以下載。
睡眠監(jiān)控助手是幫助解決失眠問(wèn)題的健康應(yīng)用。通過(guò)助眠白噪音來(lái)哄你入睡，聆聽(tīng)大自然的聲音，讓你忘記煩惱和焦慮，暫時(shí)放松思想，提高睡眠質(zhì)量。當(dāng)然，它還可以自定義成倒計(jì)時(shí)功能，可以幫助我們及時(shí)調(diào)整作息時(shí)間，快速入睡。
1.睡眠白噪聲
采用專業(yè)采集技術(shù)，還原真實(shí)的自然環(huán)境聲音，讓你身心放松，給你溫暖的睡前陪伴，緩解壓力，有效輔助你快速入睡。
2.美麗簡(jiǎn)潔的畫(huà)風(fēng)
應(yīng)用整體由專業(yè)美術(shù)設(shè)計(jì)師繪制成清新的暗黑風(fēng)格，達(dá)到視覺(jué)上的催眠效果，在夜間使用時(shí)還能有效保護(hù)眼睛。
3.睡眠記錄
記錄每天的睡眠時(shí)間和時(shí)長(zhǎng)，個(gè)性化的喚醒鬧鐘，將你從睡夢(mèng)中輕輕喚醒，擺脫早上被吵醒的煩惱，告別起床的煩惱。
經(jīng)常失眠或睡眠質(zhì)量差的人
學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重、考試緊張的學(xué)生
工作壓力大，容易焦慮的人
想成為一個(gè)更好的人的人
經(jīng)常分心、無(wú)法集中注意力的拖延癥患者
1.培養(yǎng)習(xí)慣，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，幫助我們及時(shí)監(jiān)測(cè)睡眠質(zhì)量。
2.關(guān)注圖表，可以自動(dòng)統(tǒng)計(jì)一些圖表，幫助我們檢查自己的注意力。
3.數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，通過(guò)對(duì)數(shù)據(jù)的匯總，我們可以及時(shí)了解我們睡眠時(shí)發(fā)生的情況。
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中文名：助眠神器
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數(shù)眠app
幻休睡眠軟件
墨爾冥想app
輕拍睡眠app(更名天天早睡打卡)
耳眠app(ASMR)
知了睡眠app
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