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應(yīng)用指數(shù)：5 分
類型：工具版本：v3.3 安卓版大�。�28.6M更新：2024-05-23 23:08語言：中文性質(zhì)：軟件等級：平臺：Android官網(wǎng)：暫無廠商：上海倍效網(wǎng)絡(luò)科技有限公司 備案：粵ICP備20028621號-15A
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健康睡眠記錄app是一款能夠幫助用戶擁有良好的睡眠質(zhì)量的軟件。通過使用軟件，我們將為用戶提供：記錄日志服務(wù)，點擊日期就可以顯示當(dāng)天的睡前心情；助眠工具，比如心理測評等；心情樹洞，寫下睡前心情等。
擁有一個好的睡眠對于每一個人來說都至關(guān)重要。為你睡眠記錄，為你健康生活記錄的實用軟件！睡前日記記錄心情，睡前簡單練習(xí)調(diào)整心情，睡前一曲放松心情。健康睡眠記錄讓你擁有健康睡眠，助你好夢。
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睡前平靜的心態(tài)是快速入睡的關(guān)鍵，這里提供心理測試、睡前呼吸調(diào)整、計時等練習(xí)，讓你放下壓力，快速入眠。
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現(xiàn)在手機(jī)的魅力實在太大了，大家都抱著手機(jī)大晚上的不睡覺，現(xiàn)在我們可以加入睡眠計劃，讓習(xí)慣形成，7天一周期的改善睡眠計劃
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