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應用指數：5 分
類型：健康版本：v1.0.41 安卓版大小：15.5M更新：2021-12-23 10:15語言：中文性質：軟件等級：平臺：Android官網：暫無
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30天內減肥男士版是一款專為男士打造的健身減肥軟件，軟件為你制定一個月的減肥計劃，讓你在科學的指導下進行減肥，各種標準的健身動作不傷身體，在家即可進行鍛煉，無需前往健身房，還可根據自己的體質來選擇不同程度的訓練。
適合男性在家燃燒脂肪和減肥的最佳應用，開始30天訓練，每天僅需5-10分鐘即可減肥并保持健康！通過超高效的脂肪燃燒鍛煉，您可以減掉身體脂肪，消除胸部贅肉和腹部贅肉。
擺脫胸部贅肉
因為胸部肥大一次次地拉拽T恤？有針對性的胸部鍛煉可以幫助您減掉胸部脂肪，消除尷尬的贅肉。
減掉腹部贅肉
男性因睪丸激素更容易在腹部儲存脂肪。結合最好的腹肌鍛煉，您將更快地減掉頑固的腹部脂肪。
3個難度級別
提供3個難度級別的訓練，適用于所有人，包括初學者和專業(yè)人士。由專業(yè)的健身教練設計，專注解決男性麻煩部位，腹部，胸部，幫助您快速減肥并練出腹肌。每天都有不同的鍛煉，讓您時刻保持新鮮感，輕松堅持下去。
自定義訓練
程序內提供有30多個動作，您可以有選擇的創(chuàng)建自己的訓練計劃。如果您的膝蓋或背部受傷，完全不必擔心，更換不需要的運動即可。您還可以調整鍛煉順序和休息時間。為了達到最佳效果，建議您保持低熱量飲食。
低沖擊模式
低沖擊模式的訓練溫和且高效，可以最大限度地減少對關節(jié)的作用力，降低受傷風險。
- 減肥鍛煉，腹肌鍛煉、胸部鍛煉、腿部鍛煉及手臂鍛煉
- 鍛煉提醒，幫助增強自律
- 同步鍛煉與卡路里數據到Google Fit
- 3個難度級別，適用于所有人：男性、女性、初學者和專業(yè)人士
- 無需器材，無需健身房，自重鍛煉
- 動畫和視頻指導
- 逐步增加運動強度
- 追蹤減肥進度和消耗的卡路里
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