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應用指數：5 分
類型：健康版本：v1.5.1 安卓版大小：50.9M更新：2025-01-07 09:25語言：中文性質：軟件等級：平臺：Android官網：暫無廠商：北京快歐科技有限公司 備案：京ICP備2024070587號-5A
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小卡健康app官方正版結合了智能科技與個性化服務，致力于幫助用戶更科學地管理飲食、減脂增肌、提升運動表現。通過先進的AI技術與智能數據分析，為每一位追求健康生活的人提供量身定制的健康搭子和專業的支持。
專為健康減重、減脂、增肌人群、健身愛好者以及教練等設計的專業化健康管理app。它不僅提供精準的食物熱量識別和記錄功能，還通過人工智能技術為每位用戶量身定制個性化的健康計劃，幫助用戶更輕松、高效地達到自己的健康目標。無論你是想減脂、增肌，還是維持健康體態，都能為你提供專業的支持和科學的指導。
1. 拍照精準識別熱量與營養成分
- 智能識別：只需簡單一拍，能夠自動識別照片中食物的名稱、熱量、碳水、蛋白質、脂肪等營養成分，完全擺脫手動輸入的繁瑣，實時掌握食物的營養信息。
- 準確數據：通過先進的圖像識別技術，保證識別的熱量和營養成分精準無誤，幫助你更好地控制飲食，做出科學的飲食決策。
2. 小卡AI減脂搭子，助力堅持與激勵
- 智能陪伴：減脂過程中的挑戰與堅持，AI搭子將成為你最貼心的減脂伙伴。無論你是在飲食上遇到困惑，還是在鍛煉中感到疲憊，AI搭子會根據你的需求給出個性化的建議和鼓勵，幫助你保持動力與目標。
- 個性化人設：AI搭子可以變身為你理想中的任何人物設定，給予你情感支持和專業指導。例如，可以是你的私人教練、營養師或是減脂的戰友，幫助你輕松度過每個減脂難關。
3. 自動記錄每日熱量消耗
- 零輸入自動記錄：通過拍照，會自動記錄你攝入的食物種類、熱量以及其他營養成分。無需手動輸入數據，輕松獲得飲食日志，輕松管理每天的熱量攝入。
- 實時跟蹤：不僅可以記錄你所吃的食物，還能跟蹤你一天中的熱量消耗情況，幫助你精準計算出剩余可攝入的熱量，保證在減脂增肌的過程中不會過度或不足。
4. 個性化熱量目標與營養計劃
- 量身定制：根據你的年齡、性別、體重、身高、運動量以及減脂或增肌目標，將為你自動計算出符合個人目標的每日熱量攝入值，包括碳水化合物、脂肪和蛋白質等營養成分的合理配比。
- 動態調整：隨著你的健康目標變化，會不斷調整熱量目標，確保你在不同階段的飲食都符合身體需求，幫助你更快、更健康地達成目標。
5. 健康咨詢與問答服務
- 實時健康解答：你在健身過程中遇到的疑問，AI智能助手能夠及時為你解答。無論是減脂、增肌、飲食搭配，還是訓練技巧，你都可以隨時向AI搭子提問，獲取專業而實用的建議。
- 知識庫支持：平臺內包含豐富的健康、營養、運動等相關知識內容，為你提供科學的健身理念與生活方式指導，幫助你更全面地了解并改善自己的健康狀況。
6. 健康報告與進度追蹤
- 精準記錄與分析：每次記錄的食物、運動和體重變化都會生成詳細的健康報告，幫助你分析過去一段時間的飲食與運動表現，及時調整計劃以達成更好的效果。
- 進度追蹤：從減脂到增肌，從初期體重到最終目標，幫你追蹤每一個關鍵節點，看到自己的成長與進步，激勵自己不斷向前。
- 用戶友好的界面：簡潔清晰的用戶界面，方便用戶快速操作和查看數據，無論是新手還是經驗豐富的健身者都能輕松上手。
- 多平臺同步：無論是手機、平板還是電腦，都支持多設備同步，隨時隨地查看健康數據，不錯過任何一個重要時刻。
- 社交分享功能：用戶可以通過app與朋友或社群分享自己的健康進展與成就，獲取更多鼓勵與支持。
不論你是剛剛開始健身的新手，還是經驗豐富的健身愛好者，小卡健康都能為你提供實用的工具和建議，幫助你更高效、健康地實現目標。
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