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類型：生活版本：v1.3.2 安卓版大�。�47.6M更新：2024-07-29 14:29語言：中文性質(zhì)：軟件等級：平臺：Android官網(wǎng)：暫無廠商：北京墨櫻科技有限公司 備案：京ICP備17008602號-8A
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輕斷食辟谷app是一個嚴格規(guī)劃飲食習(xí)慣的軟件，軟件中用戶可以為自己定制多種減肥計劃，前提是這些減肥內(nèi)容一定要是健康的。軟件上的各種內(nèi)容還是比較不錯的，通過合理的飲食推薦來達到健康飲食的目的，過于肥胖的人群也能減輕身體的負擔(dān)。
輕斷食辟谷是簡潔、好用的斷食減肥記錄app。如果您嘗試了很多種減肥方法都不起作用，或者遇到了瓶頸期，不妨試試這種減肥方法。風(fēng)靡全球的輕斷食減肥方法，全球一億人都在用的科學(xué)減肥方法！輕斷食辟谷可以幫助您養(yǎng)成健康習(xí)慣，同時使你更健康、更有活力！ 無需節(jié)食，而且不會反彈。改變，從這里開始�？靵砑尤�，一起成為更好的自己吧！
辟谷數(shù)據(jù)可視化，了解不同階段身體的狀態(tài)
斷食跟蹤和定時通知，幫助您堅持下去
多種斷食計劃，適用初學(xué)者和有經(jīng)驗人群
記錄體重和斷食追蹤，見證身體的變化過程
無需計算卡路里攝入量
常見問題科普
app內(nèi)配有系列科普文章向您介紹間歇性斷食的相關(guān)知識，科學(xué)的飲食建議也將助您“食”半功倍。
日常喝水提醒
在app中設(shè)置每日飲水目標(biāo)。忙碌生活中，app將定時提醒您攝取充足的水分，完成飲水目標(biāo)，幫助維系身體健康，堅持禁食狀態(tài)。
身體狀況追蹤
app將隨著禁食時間而提示您身體狀況各階段將產(chǎn)生的變化，如：血糖水平、糖原儲備、代謝狀態(tài)等。
輕斷食，也叫間歇性斷食，是科學(xué)規(guī)劃你的個人飲食時間，什么時間段內(nèi)吃東西，什么時間段內(nèi)禁食，制訂一套完整有序的進食計劃。它不必限制你的食物選擇范圍，在規(guī)定的進食時間內(nèi)想吃什么就吃什么，輕松減肥。在非飲食期內(nèi)通過喝水提醒補充大量的水分，促進身體新陳代謝，燃燒脂肪卡路里，達到體質(zhì)變好、健康變瘦的目的。
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