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應(yīng)用指數(shù)：5 分
類型：工具版本：v6.1.18 安卓版大小：171.3M更新：2025-04-17 12:35語言：中文性質(zhì)：軟件等級：平臺：Android官網(wǎng)：暫無廠商：廣州數(shù)羊科技有限公司 備案：粵ICP備19139532號-4A
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冥想就和運動鍛煉一樣，運動鍛煉是在訓(xùn)練你的身體，讓你減肥、身體強壯、擁有一個好身材；而冥想也是一樣，冥想是在訓(xùn)練你的大腦和內(nèi)心，讓你的大腦和內(nèi)心充滿活力，更加專注，以及更好地相處。
我們一起在「冥想星球」練習(xí)冥想，覺察你當(dāng)下的狀態(tài)，清空你腦內(nèi)紛雜的思緒，緩解你的焦慮，專注于手頭的事情上，睡前放松緊張的心請和身體，擁有一個舒適安穩(wěn)的睡眠。
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